Baustein 5: Resilienz in meinem Ehrenamt

Zum ehrenamtlichen Engagement gehören auch schwierige Situationen und Herausforderungen. Manche Engagierte fühlen sich überfordert, sind erschöpft und verlieren vielleicht auch das Interesse am ehrenamtlichen Engagement, anderen gelingt es, an den Herausforderungen zu wachsen oder sie zu bewältigen. Manche Engagierte greifen auf ihre Resilienzfaktoren zurück, andere haben sich diese noch nicht bewusst gemacht. Resilienz beschreibt die Entwicklung, Nutzung und den Zugang zu den Potentialen und Stärken.

Engagierte, die sich ihrer Kraftquellen bewusst sind und die sich von Krafträubern abgrenzen können, können mit Krisen, Rückschlägen und Herausforderungen leichter umgehen und gehen möglicherweise aus Misserfolgen gestärkt hervor. In dem Seminar blicken wir auf die Resilienzfaktoren, die mir in meinem Ehrenamt helfen und guttun. Wir achten auf das, was uns in unserem Engagement stärkt, guttut und Freude macht und wir identifizieren, wo unsere Grenzen liegen und was uns Kraft raubt. 

So können Sie voller Freude und Motivation Ihr ehrenamtliches Engagement ausüben.

Termin(e)

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Anmeldeschluss

Veranstaltungsort

Haus der Technik, Hollestr. 1, 45127 Essen

Referent*innen

Karen Sommer-Loeffen